Jeruk, sebaiknya didinginkan, dipotong menjadi dua dan menghapus pulp dengan sendok. Masukan pulp dari jeruk dan madu dalam blender dan aduk sampai campuran menjadi homogen.
Beberapa teguk minuman ini setelah makan (menunggu dua puluh menit setelah makan) yang mampu membakar hampir setengah kalori dari makanan yang diimpor. Ada efek penyembuhan pada hipertensi dan penyakit kardiovaskular.
Obat mujarab ajaib ini mengandung unsur berguna:
Pektin, yang memberikan 
untuk ekskresi efisien kelebihan kolesterol jahat (jika Anda makan jeruk setiap hari, kolesterol jahat akan menurun 15,5 persen dan trigliserida oleh bahkan 27 persen, menurut banyak penelitian), menurunkan kadar insulin dan menormalkan metabolisme.
Lycopene, yang membantu untuk melawan racun dan zat berbahaya dalam tubuh. untuk ekskresi efisien kelebihan kolesterol jahat (jika Anda makan jeruk setiap hari, kolesterol jahat akan menurun 15,5 persen dan trigliserida oleh bahkan 27 persen, menurut banyak penelitian), menurunkan kadar insulin dan menormalkan metabolisme.Jeruk juga mengandung banyak bahan yang membantu untuk melawan pilek dan terbukti bahwa mencegah kanker tertentu dan penyakit jantung.
Jeruk dikenal sebagai antioksidan dan memiliki aksi antibakteri yang kuat.
Hal ini kaya vitamin C, mengandung vitamin A, B, D, E, kalsium, fosfor, magnesium, mangan, seng, tembaga dan besi.
Namun, ingatlah bahwa grapefruit dapat meningkatkan aksi dari beberapa obat, jadi jika Anda mengambil pengobatan, konsultasikan dengan dokter Anda.
0 komentar:
Posting Komentar