Serta memiliki aroma yang menyenangkan dan ketika Anda menggabungkan dengan air Anda memiliki makanan energi yang lengkap yang dapat membuat Anda puas selama berjam-jam.
biji chia kaya asam lemak esensial, yang mengandung tiga kali lebih banyak asam lemak omega-3 dari ikan salmon. Mereka juga mengandung omega-6 asam lemak, antioksidan dan protein yang sangat penting untuk kesehatan Anda secara keseluruhan. Menurut penelitian, mereka dapat meningkatkan kualitas rambut dan kuku berkat kandungan protein mereka. Mereka juga dapat membakar lemak, memperkuat tubuh dan positif mempengaruhi fungsi organ pencernaan.
Manfaat bentuk biji chia sangat tinggi dan itu sebabnya banyak ahli gizi memuji benih chia.
benih Chia mampu kembali energi tubuh, dan ini membuat makanan paling favorit di kalangan atlet. Hal ini terdiri dari 37% serat yang merangsang pergerakan usus.
benih Chia sangat berguna dalam mengobati kanker usus besar.
Tingkat protein dan serat akan membuat Anda penuh untuk waktu yang lebih lama, nafsu makan dapat dikurangi, mereka dapat meningkatkan metabolisme dan mengaktifkan glikogen yang sangat penting untuk menurunkan berat badan.
0 komentar:
Posting Komentar