Ketika Anda berada dalam masa detoksifikasi dan pemurnian, semua yang masuk dalam tubuh Anda Anda harus membantu untuk menghilangkan racun dan untuk menyediakan dengan cairan.
48 Jam Diet - Anda Bisa Mengurangi 8 Pounds dalam 2 Hari
Anda dapat mengambil diet ini di tengah pekan. Tomat dianjurkan karena mengandung antioksidan lycopene, biji-bijian dan sayuran yang akan meningkatkan suhu dalam ruangan dan akan merangsang proses pemurnian.
Sirup berat badan (Anda harus meminumnya sebelum tidur)
Bahan yang diperlukan:
• 300 ml air
• Dua sendok makan jus lemon
• Satu sendok makan sirup maple
• Satu sendok makan cabai
• Satu sendok makan jahe
Semua bahan yang digiling dalam blender dan minuman siap digunakan.
Jus untuk mengaktifkan metabolisme (setiap hari sebelum sarapan)
Bahan yang diperlukan:
• Enam sendok makan jus lemon
• Dua tomat
• Empat siung bawang putih
• 500 ml air
• Enam es batu
Komponen ditambahkan ke blender dan dicampur selama satu menit pada kecepatan maksimum.
Selama dua hari ini Anda harus minum teh hijau (tanpa gula, bukan air) sebanyak yang Anda bisa. Anda harus makan sayuran dan biji-bijian dalam jumlah yang lebih kecil.
Sumber: http://www.healthyfoodstyle.com/
0 komentar:
Posting Komentar