Menurut para ahli di bidang ini, yang sistem limfatik adalah salah satu sistem yang paling kompleks dalam tubuh kita. Tujuan utamanya adalah untuk membawa getah bening di bagian tubuh yang berbeda.
Satu sisi lain, getah bening merupakan cairan transparan yang terdiri dari sel-sel darah putih dan produk sampingan dan merupakan salah satu faktor yang paling penting dalam proses detoksifikasi tubuh. Karya getah bening yang dimungkinkan berkat sistem canggih node, kapal dan katup ditemukan di bawah lapisan pertama kulit.
The sistem limfatik menghilangkan limbah yang berasal dari organ-organ internal dan sel-sel dan membawa mereka melalui saluran limfatik. Tujuan utama adalah untuk memungkinkan sel-sel berfungsi dengan benar.
Ini adalah sistem benar-benar independen. Dengan kata lain, tidak tergantung pada dukungan dari hati kita atau otot-otot yang ditemukan dalam sistem pencernaan. Namun, dalam beberapa kasus sistem ini dapat mengurangi kapasitasnya atau bahkan menghentikan kegiatan ini.
Dalam kasus seperti ini, mungkin menyebabkan banyak masalah kesehatan seperti kurangnya kemampuan untuk menghilangkan zat beracun dari sistem pencernaan yang akan mengurangi kapasitasnya bahkan lebih. Dengan kata lain, tubuh akan segera mengalami intoksikasi karena saluran pencernaan tidak akan bekerja dan limbah akan tetap dalam tubuh.
Selain itu, getah bening lambat, bisa juga penumpukan di setiap bagian tubuh yang akan menghasilkan kembung dan bengkak. Ini akan membuat Anda merasa kelebihan berat badan atau obesitas meskipun berat badan Anda mungkin ideal. Situasi ini dikenal sebagai lemak palsu.
Jadi, getah bening memerlukan dukungan kami sehingga bisa naik karena tidak memiliki mekanisme untuk mendukung gerakannya sendiri dalam hal terjadi masalah. getah bening harus datang ke kelenjar sehingga mereka dapat mengaktifkan sistem kekebalan tubuh untuk membersihkan zat-zat berbahaya.
Seperti yang telah kami sebutkan sebelumnya, karena tidak memiliki bantuan dari sisa organ itu tidak biasa bagi getah bening untuk terjebak. Karena itu, ada banyak orang yang melihat bengkak di kaki dan pergelangan kaki dan jika ada peradangan hadir juga, mereka berurusan dengan retensi air dalam tubuh dan akumulasi getah bening.
Unclog getah bening Kelenjar Anda dan Mengurangi Kembung
Sekarang mari kita lihat bagaimana tepatnya Anda dapat unclog kelenjar getah bening dan juga mengurangi kembung.
1. Mulai bergerak
Jika Anda ingin membuat getah bening Anda bergerak Anda harus bergerak secara manual. Cara paling mudah untuk melakukan ini adalah untuk terlibat dalam aktivitas fisik atau hanya bergerak cepat dan cepat. Kontraksi otot dalam tubuh akan membawa tekanan pada tubuh dan terutama pada pembuluh dalam sistem limfatik. Menurut banyak ahli beberapa jenis yang paling efisien dari latihan untuk tujuan ini adalah melompat trampolin, lompat tali, melompat Jacks dan segala jenis melompat pada umumnya.
2. Praktek pijat limfatik
Sekarang di sini adalah contoh kegiatan yang menyenangkan yang akan meningkatkan getah bening. Ini adalah kegiatan yang bisa dilakukan oleh seorang tukang pijat profesional atau Anda dapat melakukan sendiri. Dalam kasus Anda menderita lemak palsu, Anda harus berlatih pijat limfatik setiap hari.
Pijat ini menghilangkan sel-sel kulit mati yang membantu melepaskan racun tubuh dengan mudah. Perlu diingat bahwa sel-sel kulit mati benar-benar dapat memblokir atau secara signifikan mengurangi pekerjaan kelenjar keringat. Mereka juga bertindak sebagai sampah yang dapat dihapus dengan berbagai cara termasuk pijat.
Selain itu, pijat limfatik manual yang berjalan ke arah kami kelenjar jantung dan bening akan membuat getah bening mulai bergerak cepat. Hal ini tentunya dorongan yang baik untuk proses detoksifikasi. Orang sering mengalami masalah peradangan pada sendi karena penumpukan getah bening.
3. Tuang beberapa manjistha dalam teh detoksifikasi Anda
Jika Anda menggunakan teh detoks, pastikan bahwa Anda menambahkan setengah sendok teh bubuk manjistha di dalamnya memetikan Anda memiliki masalah limfatik.
4. guggul Mengkonsumsi
Hal ini sangat mungkin bahwa Anda belum pernah mendengar tentang guggul, tetapi banyak orang dapat mengkonfirmasi bahwa ramuan ini cukup berguna. India bdellium-pohon adalah racun yang sangat efektif yang sangat baik untuk hati. Hal ini juga dapat memecah timbunan lemak.
Via Mind Body Hijau | FHFN
PokerStars Casino CT promo code - JTGHub
BalasHapusPokerStars Casino CT promo code 제천 출장마사지 offers a 50% match up to 계룡 출장안마 $1000 광주광역 출장마사지 deposit 동해 출장샵 match bonus up to $1000 deposit match bonus plus up to $600 in 광명 출장마사지 free bonus credit.