Tidak ada seseorang juga yang mau memiliki bayi lahir cacat. Karenanya beragam hal akan dijaga oleh ibu hamil, untuk beroleh bayi yang sehat dan tidak kurang satu apa pun. Bahkan juga sedini mungkin saja seseorang wanita yang merencanakan mempunyai anak harusnya melindungi gaya hidup dan pola makannya supaya janin sehat kelak.
Tersebut cara-cara yang dapat dikerjakan oleh wanita saat sebelum dan waktu hamil untuk mencegah mempunyai bayi yang cacat, seperti di bawah ini :
1.Asam folat
Keperluan asam folat yang terpenuhi akan mencegah kerusakan otak dan sumsum tulang belakang pada janin. Selain itu juga hindari resiko bayi lahir dengan keadaan bibir sumbing dan kelainan jantung. Ibu yang cukup asam folat juga berkurang kemungkinannya mengalami pre-eklampsia. Memperbanyak mengkonsumsi sayur hijau daun dan kacang-kacangan sebagai sumber asam folat.
2.Hindari rokok
Merokok sendiri maupun menghisap asap rokok juga sebagai perokok pasif juga beresiko untuk janin. Ia menyebabkan janin prematur, dan beragam jenis cacat yang lain.
3.Vaksin
Melakukan beberapa vaksin untuk ibu dapat menghindarkan infeksi dan sebagian penyakit penyebab janin lahir cacat. Konsultasi pada dokter atau bidan untuk memperoleh vaksin jenis spesial ibu hamil.
4.Stop minuman keras atau narkoba
Beragam jenis narkoba dan juga kebiasaan minum alkohol akan membuat janin dipengaruhi. Jika pun bukan cacat fisik yang dihadapi, maka kemungkinan bayi menjadi kecanduan sangatlah besar.
5.Jauhi infeksi
Beragam jenis infeksi yang disebabkan bakteri dapat menyebabkan fatal. Jagalah kebersihan diri dan keluarga dengan rajin membersihkan tangan menggunakan sabun, masak daging dengan sempurna matangnya dapat menjauhkan Anda dari infeksi.
Demikianlah Informasi Yang Dapat Kami Sampaikan Semoga Bermanfaat Untuk Kita Semua,.
0 komentar:
Posting Komentar