1. Lemah ginjal mengakibatkan metabolisme badan menurun, sejumlah besar cairan lalu menumpuk didalam tubuh, yang akhirnya menyebabkan tubuh bagian bawah mengalami pembengkakan.
2. Stress mengakibatkan terjadinya masalah ho**on, mengakibatkan terkadang menstruasi jadi tak teratur atau dapat juga gangguan ho**on terjadi setelah melahirkan, hingga menyebabkan lemak menumpuk didalam tubuh.
Agar lepas dari masalah di atas, selain mencegah timbulnya stress, jauhi juga makan makanan yang diasap, asinan/manisan serta yang lain, dan jauhi bermacam penyedap rasa seperti kecap atau saus tomat yang mengandung kadar sodium yang tinggi. Hindari makanan atau penyedap tersebut bisa mengurangi pembengkakkan pada badan bagian bawah.
Mengkonsumsi secukupnya teh buah-buahan penghilang lemak di bawah ini bisa membuang kadar cairan yang berlebihkan dibagian kaki, menolong proses pengencangan otot dan kembalikan postur kaki jadi ramping serta ideal.
Bahan-bahan :
Kulit jeruk, buah lobi-lobi (Chinese Hawthorn), Lemon 3 irislah, 50g nanas, 50g apel
Langkah :
1. Bersihkan kulit jeruk, buah lobi-lobi (Chinese Hawthorn) lalu keringkan
2. Rebus kulit jeruk, buah lobi-lobi (Chinese Hawthorn) dengan 1000 cc air, sesudah mendidih kecilkan api, rebus sampai air jadi 800 cc, kemudian matikan api
3. Saring air rebusan tersebut lalu dinginkan
4. Kupas nanas serta apel, lalu potong kotak-kotak, bersihkan lemon serta iris
5. Masukan nanas, apel, serta irisan lemon kedalam sari air rebusan tadi yang sudah dingin, aduk sampai rata, serta siap disajikan
Harap di perhatikan bahwa minuman teh buah-buahan di atas terasa cukup asam sehingga gampang mengakibatkan asam lambung berlebihan. Penderita sakit maag atau sejenisnya baiknya tak disarankan untuk meminumnya.
0 komentar:
Posting Komentar