Bagi ibu hamil yang inginkan kelahiran tanpa melalui operasi cesar dianjurkan untuk teratur lakukan berolahraga. Studi yang dikerjakan peneliti di Kampus Alberta di Kanada menemukan, berolahraga cukup baik untuk mencegah kelaiharan dengan cesar. Di samping itu, ibu hamil akan menurun kemungkinan mengalami obesitas pasca kelahiran dengan kesempatan sampai tiga kali lipat.
Studi ini dikerjakan dengan lakukan analisis pada 28 penelitian yang terdapat data kesehatan sejumlah 5. 322 dari wanita. Margi Davenport sebagai asisten professor di Kampus Aberta menjelaskan, wanita hamil yang aktif olahraga mempunyai penurunan risiko sampai 31 % pada kemungkinan bayi menjadi obesitas waktu dewasa. Resiko melahirkan dengan cara cesar juga menurun.
“Selain itu, resiko mereka untuk harus melahirkan dengan operasi caesar juga menyusut 20 %. Temuan ini penting karena bayi yang lahir dengan berat tubuh terlalu berlebih cenderung punya masalah dengan juga berat tubuhnya nantinya waktu beranjak dewasa, ” kata Davenport, seperti diambil laman Detik Health.
Disamping itu, diungkapkan dr M. Nurhadi Rahman, SpOG dari RSUP Dr Sadjito, ibu hamil sebaiknya lakukan persiapan untu menghadapi datangnya masa persalinan. Persiapan in harus matang dan mencakup fisik, mental, sampai gizi dari makanan yang dikonsumsi. Seluruhnya harus seimbang dan sesuai sehingga dapat mendukung ibu hamil di saat waktu melahirkan atau sesudahnya.
“Proses melahirkan itu kan bukan sekedar di hari waktu melahirkan, tetap harus ada persiapan. Misalnya mungkin saja dia rajin turut kelas senam hamil, yoga hamil agar fisiknya kuat. Lalu nutrisinya juga cukup dan tidak terlalu berlebih, sehingga berat tubuhnya tidak naik terlalu berlebih dan terus ideal, ” tuturnya.
0 komentar:
Posting Komentar