Meskipun diet sehat tidak dapat menyembuhkan atau mengobati kanker paru-paru, dapat menurunkan risiko pengembangan penyakit serta membantu pasien mengelola gejala sekali berkembang. Plus, seimbang, gizi-padat diet dapat meningkatkan kemungkinan pengobatan kanker yang sukses dan mencegah beberapa efek samping, seperti penurunan berat badan yang tidak diinginkan.
Merokok dan kanker paru-paru biasanya berjalan beriringan. Jika Anda seorang perokok, ada beberapa cara Anda dapat menghapus paru-paru tar dan racun, sehingga mengurangi risiko penyakit.
The Best Nutrition untuk Mencegah Kanker Paru
1 # minyak Menghirup
Menghirup penting eucalyptus, peppermint, rosemary atau thyme minyak 2-3 kali seminggu adalah cara terbaik untuk cepat membersihkan paru-paru dari racun dan kelebihan lendir. Cukup memanaskan air dalam panci dan tambahkan beberapa tetes minyak esensial alami di dalamnya. Menghirup uap panas dengan minyak esensial juga melemaskan otot-otot dalam tubuh Anda dan segera mengurangi masalah pernapasan. Metode ini tidak hanya dapat digunakan untuk detoksifikasi paru-paru, tetapi juga dalam kasus-kasus influenza, pilek, bronkitis, radang tenggorokan dan penyakit pernapasan lainnya.
2 # perubahan diet
Seperti jenis lain dari pembersihan, pembersihan paru-paru termasuk perubahan pola makan. Diet sehat adalah penting karena mer*ngsang mekanisme pembersihan alami tubuh dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Hal ini juga sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi banyak air, buah-buahan dan sayuran.
Magnesium merupakan mineral yang sangat cocok untuk orang yang menderita asma. Secara signifikan dapat meningkatkan kapasitas paru-paru. Cara termudah untuk mendapatkan mineral ini dengan mengkonsumsi biji, kacang-kacangan dan biji. Selenium adalah antioksidan kuat yang lain, dan kacang Brazil adalah sumber makanan terbaik dari selenium. Hal ini juga ditemukan di beberapa jenis ikan seperti tuna, salmon dan cod, tetapi juga di domba, telur dan sereal.
Beberapa makanan lain yang meningkatkan kapasitas paru-paru meliputi:
CABAI
makanan panas seperti cabai membantu untuk memecah lendir berlebih di paru-paru. Inilah sebabnya mengapa Anda segera mendapatkan hidung meler ketika Anda makan makanan pedas. Dengan cara yang sama makanan ini bekerja pada kelebihan lendir dan tar di paru-paru, membantu tubuh Anda untuk membuat menghilangkannya lebih mudah.
AIR
Air putih adalah pembersih tubuh terbaik! Cobalah untuk menghindari minuman ringan, kopi dan alkohol. hidrasi yang baik sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan dan mempercepat penghapusan racun dari tubuh.
BAWANG PUTIH DAN Nettle
Bawang putih telah diakui secara luas sifat terapeutik karena jumlah nutrisi meningkatkan kesehatan mengandung, termasuk allicin. Ini adalah antioksidan kuat yang mencegah timbulnya banyak penyakit, termasuk kanker dan infeksi paru-paru. Ini efisien rusak lendir dan flushes racun dari dalam tubuh. Nettle di sisi lain berlimpah zat besi dan desinfektan paru-paru yang kuat.
BUAH, APEL DAN DELIMA
Flavonoid dalam buah ini sangat bermanfaat untuk membersihkan paru-paru. Apel buah lain yang memiliki efek yang sama pada paru-paru. Delima di sisi lain mengandung banyak antioksidan yang memperlambat perkembangan penyakit paru-paru, termasuk kanker paru-paru.
JAGUNG MANIS
Ini adalah makanan mengandung beta-cryptoxanthin, yang diduga untuk melindungi paru-paru dari kanker karena merupakan antioksidan kuat. Namun, makanan ini mengalami banyak modifikasi genetik, jadi pastikan jagung manis yang Anda beli adalah organik.
JAHE
Sebagai obat alami dan jahe makanan membantu mempertahankan terhadap penyakit berbahaya. Ini adalah alat lain yang kuat untuk penghapusan racun dari paru-paru. Anda dapat minum teh jahe terbuat dari jahe segar atau menambahkan sepotong jahe untuk makanan Anda.
TEH terbuat dari pinus
Meskipun secara tradisional digunakan sebagai mulut dan tenggorokan bilas, itu bisa menjadi sekutu yang baik dalam memerangi kanker paru-paru.
0 komentar:
Posting Komentar